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マットレス

お立ち寄りいただきありがとうございます
今日はヒト用マットレスのお話です
写真はジロウ(犬)が協力してくれました

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外猫が増えると無責任な餌やりが増えます
糞尿被害などがあなたの地域で広がります
里親探しのみでは解決しません
地元の猫に目を向けてみませんか?
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飼い猫も外猫も不妊手術を

もちろん飼い犬もね

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マイクロチップも入れよう

犬には鑑札と注射済札と名札とマイクロチップを!

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首こり肩こりは十代の頃からあったわたしですが
年相応に腰痛もあります

今年1月末頃からひどく悪化(原因不明)していたのに加え
2月に父の入院があり、不安がる母への付き添いの役目もあり
わたしは歩くのも座るのも立つのも、ソックス履くのもツライという
過去最悪の腰痛なのに、遠方への日帰り往復が続きました
通っている整骨院で、腰にテーピングしてもらい
「ほんと、もう無理・・・」内心泣きながら日帰り往復していました
ありがたいことに父が退院できて
母の精神状態も安定した後は
こまめに整骨院に通い、なんとか悪化する前の状態に戻りました

それで、以前から敷布団がヘタってきたことが気になっていて
歴代の預かり猫たちの粗相で汚れたままだし
腰のためにも新調しようかなと、ネットをウロウロしていました

今まではベッドにマットレスを敷いて
その上に敷布団を敷いて寝ていました
ヘタっているのはマットレスも同じで、腰痛持ちは
「マットレス変えた方がいいのかも」と気づきました

3つ折りか4つ折りできて、軽いマットレスを探してみると
これ↓を見つけました



このマットレスの使い方を読んでみたら

「敷布団の上にマットレスを敷いて寝てみて」
と書いてあるんですよ

そのとおりにして、就寝してみました

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わたしがオヤツを持たずに「おすわり」と言ったので
しぶしぶお座りしてくれたジロウ
(撮影後すぐにオヤツをあげました)


高反発マットレスなので
はじめは「硬いなあ」と思ったのだけど
そのままで数日就寝してみました
そしたら、翌朝の体の痛みがいつもより少ないんですよね

あと、寝返りを激しく?しているようで
夜中にベッドから体がはみ出していることに気づいたり

就寝中の寝返りは多い方がいいそうです

首こり肩こり腰痛もそれなりにあるけれど
以前あった「目覚めて起きると体が痛い」のは減りました

先月中旬から敷布団の上にこのマットレスの敷き始めて
このマットレスがどれくらい長持ちするのかは未知ですが
今回、敷布団じゃなくマットレスの買い替えを選んでよかったです

・・・いや、猫の粗相のシミだらけの敷布団も新しくしたい 泣笑






シングルサイズを買いました







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Category: 日常

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